腹胀怎么办？

1．酒肉吃得太多引起的腹胀，可以用盐水擦牙，再用温水饮下，2～3次，即可消除腹胀。

2．因吃肉类或油腻食物过多而导致的积食或消化不良，可以吃几片山楂解决。

3．因吃鸡蛋过多而出现腹胀现象，应喝几口好醋，即可消除。

4．吃完西瓜后，若感到小腹胀痛，可取食盐几粒，含化咽下，片刻即消除胀痛。

腹痛怎么办？

①用生姜3～5片，艾叶4小撮，加红糖1匙后熬成浓汤，睡前服下，可治因秋雨伤身而引起的腹痛(也可治腹泻)。

②取食盐200～250克，在锅里炒黄后，用一块干净的手帕包扎起来，趁热熨到肚脐部和胸部，或者肚痛处，熨1～2次，腹痛即除。

③用清凉油擦肚脐，会有缓解作用。

④忽然腹痛，应赶快按压内关穴、足三里(膝头外侧窝直下， 4个手指宽处)及中脘穴(心口窝和肚脐之间)，可治腹痛。