中医养生

宝宝咳嗽的辨证与护理

宝宝咳嗽的辨证与护理 妈妈们常问:“我家宝宝咳嗽了,怎么办?”中医治疗宝宝咳嗽须分清寒热虚实。因此,要想解决宝宝咳嗽的问题,妈妈们先须学习简单的辨别方法,否则再好的中医也很难指导妈妈们对证下药。 ...

小儿积食辨证与护理

小儿积食辨证与护理 现在食物太丰富,家长都生怕小孩长不胖,喂养非常成问题,导致小孩一生病就是积食的非常多。积食时可能鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧,严重的嗓子发炎、咽喉发炎,与感冒症状差不多,西医诊断可...

中医说的积食到底是什么?

前两天,一位在美国的朋友打电话给我,说她的孩子发烧,已经好多天了,美国的医生检查,说内脏没有什么问题,可就是高烧不退,美国的医生开了退烧药,可是只能降温几个小时,然后就还是高烧,再问医生,医生也无...

米粥的食疗做法和功效

米粥的食疗做法和功效 中国古人就喜欢喝米粥,早在《周书》中,就有“黄帝始烹谷为粥”的文字记载。历史用米粥治疗疾病,早已为人们所接纳,成为一种药食结合的养生方法。我们养生,不一定非要吃大鱼大肉,或吃...

宝宝咳嗽怎么治?

妈妈们常问:“我家宝宝咳嗽了,怎么办?”中医治疗宝宝咳嗽须分清寒热虚实。因此,要想解决宝宝咳嗽的问题,妈妈们先须学习简单的辨别方法,否则再好的中医也很难指导妈妈们对证下药。 妈妈们碰到宝宝咳嗽,总...

宝宝积食及中医调理按摩方法

小儿积食是中医的一个病证,是儿科常见病,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦脾胃,以不思乳食、食而不化、脘腹胀满、大便不调为主要症状的病症。 为什么宝宝更容易积食? 积食一证各个年龄...

小儿推拿基础知识简介

小儿推拿基础知识 一、小儿推拿的适用年龄范围 刚出生的小北鼻,就可以在抚触的时候适当加入一些儿推手法,随着月龄增加而增加儿推手法。百天以后基本上所有的儿推穴位就都可以使用了。因此小儿推拿的适用对...

老中医养生顺口溜

老中医养生顺口溜: 若要皮肤好,粥里放红枣; 若要不失眠,粥里添白莲; 腰酸肾气虚,煮粥放板栗; 心虚气不足,粥加桂圆肉; 头昏多汗症,粥里加薏仁; 润肺又止咳,粥里加百合; 消暑解...

山药的功效与作用及食用方法

山药在我们国家应用非常早,古人很早就把它当做蔬菜来食用了。有史料记载,在公元前700多年,各诸侯就把它当做贡品,进贡给周王室。那么说明山药在中国古代,就被作为药材来使用了。《本草纲目》概括了山药的五大...