中医养生

花中之禽——鸡冠花

鸡冠花为苋科青葙属一年生草本植物,全国大部分地区均产。别称很多,有鸡髻花、老来红、凤尾鸡冠、大鸡公花、鸡角根、红鸡冠等,夏秋季开花,花多为大红色,也有紫红、橙红、黄色、白色,呈鸡冠状,摸着软茸茸的...

菊花:轻身延年,消百病

菊花,作为中华传统文化中的重要元素,不仅是秋天的象征,更在中医药领域占据了一席之地。菊花不仅美丽动人,其药用价值更是丰富多样。今天,我们就来深入探索菊花的药用价值,并区分几种不同菊花各自的功效。 ...

齿衄的原因和食疗方

齿衄怎么读: chǐ nǜ 齿衄是什么意思: 凡血从牙龈齿缝中流出者,称为齿衄,亦称牙宣。 齿衄的原因: 牙龈出血可以因为牙龈本身的病变,也可以由全身性凝血功能障碍所致。 牙齿属肾,牙龈属脾...

暑湿感冒的食疗

暑湿感冒临床表现: 发热头痛,头重如裹,鼻塞身重,面色淡黄,困倦乏力,纳减欲呕,舌苔白腻,舌淡红,脉濡滑。 食疗原则: 清暑化湿。 暑湿感冒食疗方: 1.藿香饮 藿香叶20克,煎取汁,加糖适量调匀...

吃完火锅喉咙痛怎么回事?

之所以吃完火锅会觉得喉咙不舒服,上火倒还是其次,主要是吃火锅时没有注意导致咽喉部位出现了损伤所致。 “吃火锅时食物温度非常高,麻辣刺激再加上吃火锅时会饮酒,咽喉部粘膜脆弱,受刺激后,粘膜充血、增厚...

盛夏养生:酷暑不宜乱进补

根据中医学“天人相应”的理论,盛夏是机体在一年里阳气最盛的季节。此时,人体阳气外发、伏阴在内,气血运行旺盛,并活跃于机体表面,形成了人体阳气盛于外、而虚于内的生理状态。由于暑热耗气伤阴,抗病能力自然...

脾虚湿盛食疗方

脾虚湿盛,中医病症名,也就是脾虚后,体内湿气代谢不出,留滞体内,形成湿邪而致病,患者多会因此出现明显的带下量多、四肢不温、面色萎黄、神倦乏力等症状表现,下面就为大家介绍几个脾虚湿盛治疗法。 脾虚...

阴虚的症状自测和调理方法

阴虚,指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。 现代社会,因为大家劳神较多,或者是夜里十二点以后睡觉,耗损阴津,因此白领里面阴...

夏季养心食疗方

立夏之后,中医认为,心属火,夏月也属火心通于夏气。心阳在夏季最为旺盛,功能最强。此季节有利于心脏的生理活动,所以,在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护,重点关注心脏。心为阳脏,主血脉,主藏神,...