学习中医有方法
要想学好中医,除了用功不懈之外,还要有其他的注意。此文中我提出了五点注意,愿与读者分享。
我是一个中医人,我学习并实践中医三十余年,我的体会是,学习中医有方法。如果能掌握正确的学习方法,多走正路,少走歪路,那么就可以更快地提高中医素养和临床水平。以下提出几点建议,愿意与喜欢中医的朋友们交流。
其一,走正路
中医不是玄学,中医是实实在在的关于生命与健康的学问。所以,初学中医时,不必拘泥于个别文字,不要每天咬文嚼字,忙碌于训诂考据。我的观点是,这些也是学问,但并不适合地初学中医者。
对于初学者而言,早早接触中医医理,早早看到中医的临床疗效,这非常重要。一方面可以提高学习中医的兴趣;另一方面,还可以打下坚实的理论基础。
对于初学者而言,千万不要把中医搞成玄学。不要动不动就拿风水、《易经》、预测等来搅合中医。不妨定下心来,老老实实地学习中医治病养生的道理就行了,等将来中医理论融会贯通了,不妨再接触一些玄学,这有助于打开视野,提高中医人的整体素养。
其二,勿显摆
中医入门不难,相对来说,还是很容易的。比如,针灸、推拿等等,就非常容易入门。有的人稍学几个穴位,学点简单的针刺手法,花不了多少分钟,就可以马上为自己及家人改善症状了——这是非常可能的。
中医学精很难,因为中医理论博大精深,中医的用方用药也非常考校中医人的临床功夫。但若能多下功夫,循序渐进,那么,医术渐有提高,用方用药的精确度也会越来越高,疗效自然也就越来越高了。
从生活中所见,有的中医人稍学了点用方用药或针灸的本事,就开始飘了,认为自己很厉害,从而被好名之心所占据,总想告诉别人自己能治大病重病,证明自己很了不起。
我的观点是,不妨学习孙思邈的话:“世有愚者,读方三年,便谓天下无病可治;及治病三年,乃知天下无方可用。”意思是说:有些人仅仅读了几本医书,甚至只学了几个汤方,就沾沾自喜,自命不凡,认为任何疾病都能医治,天下没有什么难医难治的病。但真要到了临床实践以后,碰到千变万化的疾病,才猛然警觉到,过去所学的本事还不够,不但疑难的病苦于无法应付,就连一般疾病也感到缺乏良方治疗。
这种只满足于现有的粗浅医学知识,而不肯更进一步勤钻苦研的中医人,在今天却是不少。这是学习中医的一个极大的弊端,千万要注意。
我的观点是:“知之为知之,不知为不知”,自然就会每日进步。若喜欢显摆,本身就是心智不成就的表现。如果功名之心太重,对于学习中医而言,不过是在门外打转,入不得大门,因为这是心向外求。
其三,多谦卑
我自己体会,越是学习中医,内心越是平和,也就越愿意保持谦卑的状态。为什么?因为《内经》明确地告诉我们:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来”。而谦卑即能让内心恬淡,能让精神内守。
为什么要谦卑?因为谦是正地之间的正能量。64卦中有一个谦卦,此卦卦象为艮下坤上,为地下有山之象。山本高大,但处于地下,高大显示不出来,此在人则象德行很高,但能自觉地不显扬。而且,谦卦六爻皆吉,是64卦中唯一的一个最吉的卦象。我们要秉承谦卦之德,就要谦卑低调。
有人认为,我学了中医多年,我的医术很高,我读了博士,我有很大的学问,我为什么要谦卑呢?我的观点是,天地之间最大的学问不是读了多少书,也不是懂多少医术,而是会做人做事。《红楼梦》中有这样一外对联:“世事洞明皆学问,人情练达即文章。”我认为,这才是最大的学问。
我们中医人一定要谦卑低调,为什么?因为“傲慢高山,不生德水”。中医需要医德,而且要以德为本。因为德者,本也。德高者,其术自高。反之,若只有医术而没有医德,则术能害人。
所以一定要避免贡高我慢。所谓“贡高”,即自以为是,自命不凡,居高临下;而“我慢”则是自我傲慢,瞧不起别人。作为一个中医人,我的观点是,中医也是一门学问,这不但是一门关于生命与健康的学问,也是一门做人做事的学问。既然如此,就需要谦虚做人。
进一步说,中医人也是修行人。既然要提升心性,要调心炼心,那就要让心保持恬淡、安静,最好的办法就是谦卑做人。
其四,常自省
所谓自省,即自我省察,找自己的毛病。如此才能正好地修习自己的心性,才能一步一个脚印地踏踏实实地进步。我认为,如果学习中医有捷径的话,那么常自省即是学习中医的捷径。
生活中我也看到有这样的中医人,到处插科打诨,会了一点医术就去教育别人,或者为了中医西医而非要争个你死我活。
我的观点是,中医人应该是一个君子,内心当时时处于恬淡、安和之中,尽量少与人争论。因为一争就容易急,一急就会影响气机的和畅,会影响五脏六腑的平衡。这不但无益于健康,亦无益于修行。
学习中医就如修习儒家思想一样,要好好地在事上磨砺,所以遇事就要内观自心,事事看看自己是否有僭越之心,是否有争胜之心。若有,就要充分认识到,这样会违背圣人的教诲,要赶紧改。
其五,能坚持
中医是一门深不可测的学问,一生尽所有的时间与精力去研究,也不一定能登堂入室,更何况浅尝辄止。所以,既然选择了中医作为此生的兴趣或职业,那就要坚持下去,扎扎实实地走在中医的路上,就走上一辈子。
我的观点是,中医不能速成,凡是搞中医速成的,都是自欺欺人而已。中医不是一时一刻的事情,是一生都要坚持的事情。所以学习中医要有执着心,要念念在兹,不离不弃,不要有三分钟的热度。若靠小聪明,是永远学不好中医的。
孟子说:“必有事焉”,这就道尽了为学根本。其中的“事”,应该是内心所思,是诚意的功夫。显然,孟子的意思即类似于《中庸》的“道也者,不可须臾离也”。中医内涵天地之道,所以学习中医,也要“不可须臾离也”,唯有如此,才能取得不错的成就。