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中医医案与方剂学习

中医养生之道与常见病的诊治

零基础学中医

中医爱好者学习中医的一套建议书目

一、基础必度书目
（1）中医基础理论
印会河主编：《中医基础理论》（高等医药院校教材），上海科学技术出版社，1984年版；
或者李德新主编：《中医基础理论》（全国高等医药院校成人教育教材），湖南科学技术出版社，2001年版
（2）中医诊断学
邓铁涛主编：；《中医诊断学》（修订版），上海科学技术出版社，2007年版
或者邓铁涛主编：《中医诊断学》（高等医药院校教材），上海科学技术出版社，1984年版
（3）中药学
凌一揆主编：《中药学》（高等医药院校教材），上海科学技术出版社，1984年版；
或者雷载权主编：《中药学》（普通高等教育中医药类规划教材），上海科学技术出版社，1995年版；
（4）方剂学
许济群主编：《方剂学》（高等医药院校教材），上海科学技术出版社，1984年版
或者段福津主编：《方剂学》（普通高等教育中医药类规划教材），上海科学技术出版社，1996年版； 阅读详细 »

中医面诊经-中医爱好者必知

眼睛

1.黑眼圈——肾脏功能失调

黑眼圈的产生可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其它部位薄，最容易反映血液颜色。美容师可以问问顾客最近有没有感到压力过大或过度疲劳？而且支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周变黯沉。

2.眼皮浮肿——体液失调

眼皮肿得厉害，你可能体液失调了。如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。

3.脂肪颗粒——胆固醇过高

美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。

4.针眼——免疫力低下

日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面健康检查。

5.眼白泛黄——肝胆出问题

如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。 阅读详细 »

中医爱好者入门书籍推荐

《随息居饮食谱》　　这本书是清代温病大家王孟英先生写的。他老人家不但医术高超，对食疗也有独特的见解。这本书从传统药物学的角度，分析常见食物的属性和功能，告诉我们该吃什么、不该吃什么，什么要浅尝辄止、什么要多多益善，而且原因理由讲的一清二楚，头头是道。这些都是王老先生几十年行医经验总结实践出来的真知灼见啊，比我这样读了两页《本草纲目》就敢跑出来瞎扯淡的人，强不知道多少倍了。比如书中的“青龙白虎汤”，由橄榄、生萝卜这两种食材组成，可是在治疗春季感冒造成的咽喉不适效果特别显著，我们临床也经常应用，是不是真正的绿色又健康啊?　　所以向喜欢药物学的同学们推荐这本书作为入门必读。 阅读详细 »

一位中医爱好者过年回家的“行医”经历

学习中医，不仅可以帮助自己了解自己，更可以更好得照顾好家人的健康。就拿过年来说，大多数人在吐槽春晚、抢微信红包，被爸妈逼婚而无奈下，同学聚会又在不调调上时，我们的中医小学徒却当起了“家庭保健医生”。从此爸妈腰不酸了，腿不痛了，亲戚朋友更和睦了!这不就是过年的意义吗?

虽然我还仅仅是一个“中医小学徒”，但是在家人眼中，已经快算得上是个小神医啦!下面就给大家讲讲春节我所经历的那些事吧。

春节期间在家基本上每天都要给人“看病”，自从学了中医之后似乎找到了一道更好的和亲人、朋友交流的法门，家人之间的关系更加融洽了，亲戚之间走动更加频繁了。以往回家都在家看电视、或者出门逛街、看朋友等，现在回家给家人做保健，陪家人看电视、给亲戚朋友普及中医知识。对于老人家来说，送什么都不如送健康，买什么也买不来一家人的团圆。回家，给家人保健、给家人传播中医知识就是给家人最好的礼物!

在家用完了三盒针、几盒艾条，接受过我的治疗的有十几位患者，有些还是经过一段时间跟踪治疗的，效果都不错，下面拿出几个案例跟大家分享一下。 阅读详细 »

给中医爱好者的话

自百家讲坛起，中医便逐渐热了起来。而同时网络上论坛、微博、微信、QQ群等对中医热起了不可磨灭的作用。由此，也带出了一大批因受益于中医而逐渐深深爱上中医的中医爱好者们，我便是这其中的一员(不同的是，我跟中医教授在门诊上学了三年)。我很理解做为一名深受中医之恩，又求知若渴的那种感受。所以，也正因为如此，做为中医爱好者才更容易犯下错误。因为，我的确遇到过有的年轻妈妈因笃信阳气最重要，所以给大便稀的4岁宝宝吃附子理中丸，导致宝宝舌红苔黄、夜不能寐。也曾遇到过宝宝高热，妈妈根据论坛上的信息，而给宝宝用麻黄汤、桂枝汤，后导致高热惊厥。 阅读详细 »

一位中医爱好者的十年自学中医之路

一位中医爱好者：本人自学中医，已五年有余。从2012年起，每年的年初都会整理一下至今为止读过的医书，在自己的博客上写篇短文，与同道好友分享。 阅读详细 »

寄语中医爱好者：开放的视野，务实的心态

马丁医生

要想几百个字说清楚中医西医的问题是很困难的，特别是中医作为文化的一部分早已深入人心，作为一个庞大产业关系到很多人的生意和生计，作为一个职业也关系到许许多多的同事和信赖他们的人民群众的切身利益。抛开在这个话题上的“利益”和“情绪”，我有以下观点与中医同事和中医爱好者商榷： 阅读详细 »

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