中医医案与方剂学习
中医养生之道与常见病的诊治
零基础学中医
秋冬季节如何护理脾胃
脾脏是重要的淋巴器官，具有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能，将会保护人体机能的正常运转。从中医来讲，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因感冒而生痰。
中医认为，脾胃运化功能与人体情绪好坏关系密切，一有情绪不佳就可能 “肝气乘脾”、“肝气犯胃”，造成脾胃运化功能失调。同时情绪的激动、焦虑本身也是冠心病患者所要忌讳和避免的。所以要学会放松身心，寻找生活乐趣，保持开朗、乐观的情绪。
在大家的日常生活中，应多了解一些护理脾胃的方法。
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助脾和胃，调中益气——论健脾要方“七味白术散”
编者按：再次强调，对于小儿脾胃功能弱的情况，需要扶补，但是怎样补才是最合理的？脾贵健运，健脾以助运为要。此篇文章，推荐家长们细细阅读，明白一味壅补，非但无益，反而可治害。从而更好指导孩子的日常饮食和脾胃养护。 阅读详细 »
夏天怎么调理脾胃?
夏天怎么调理脾胃
夏天脾胃虚弱会导致食欲下降、失眠烦躁，其实，夏天是调理脾胃的最好时节，脾胃虚弱者把握时机、方法把自己的脾胃调理好，身体自然就好，那么，夏天怎么调理脾胃？
中医藏象学中说到脾与胃相为表里，其中脾位于中焦，在膈之下，在胃的左方。脾的生理功能是主运化，统摄血液，是机体对饮食进行消化、吸收并输布其精微的主要脏器。胃则上接食管，下通小肠，主通降，以降为和，主要起到消化吸收的作用。食物的消化有赖于脾气的运化方可完成， 故脾气健旺，则食欲旺盛，口味正常。若胃失通降，即影响食欲，致体内浊气在上而生痤疮、口臭等。 阅读详细 »
聊聊酸辣汤里面的中医道理
有一天，在思考气机升降的时候，突然想到了我们经常吃的酸辣汤，今天和大家聊聊。
在中医的历史上，古代的医家们一直在琢磨，到底怎么才能最有效，怎么从根本上调理人体，大家的思路不同，所以出现的流派很多。其中，从脾胃来调理，就是一个重要的派别。
这一派的创始人之一应该是李东垣，当时李东垣向他的老师张元素学习，张元素创立了易水学派，这派就是重视脾胃，后来被称为“医中王道”。 阅读详细 »
脾胃虚寒的症状和调理
脾胃虚寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。包括脾阳虚和胃阳虚（亦有认为单指脾阳虚），多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。 阅读详细 »