古言云:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡,协调机体功能的重要时机,是养生的好时机。另外,春分后雨水增多,空气湿度大,体弱者易生病,旧病者也容易复发。加...
Tag: 春分
春分养生重点和推荐膳食
3月21日是二十四节气中的春分。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均...
春分节气特点和人群食疗方
【节气介绍】 春分,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”,适逢每年公历3 月20 日或21 日,当太阳到达黄经0 度(春分点)时开始。因这天昼夜长短平均,正当春季九十日之半,故称“春分”。《明史•历历一》曰:“...
春分含义和各地民俗风俗
春分时节已是春暖花开,万物生长的温暖时节,而俗话有:一年之计在于春,春天是孕育希望的季节,同时也是为健康打下基础的季节。如今人们生活质量的提高让他们对于健康更加重视,春分做好养生保健,可以让你减少...
春分防春困的方法
春分节气前后,天气转暖,人们时常会感到困倦,这就是春困。春困是不可避免的,但它会影响工作效率。司机朋友更要注意行车安全,提防春困。下面就介绍几个提防春困的方法。 缓解春困不能靠睡 天气暖洋洋,人也变...
