当代年轻人中常见有白发，更有人年少白头。有一种说法吃核桃可以黑头发，到底有没有道理呢？ 《食疗歌》上说：“生津止渴数乌梅，润肺乌发食核桃。”所以，说到乌发食品，就不能不说说香脆味美、人见人爱的核桃。 ...

中医认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人，头发更容易因失去濡养而花白。人进入中老年后，先天之肾气逐渐耗竭，气血逐渐虚弱，黑色素生成...

生活中须发早白的人不在少数，年纪轻轻就顶了一头白发，所以只有靠染发解燃眉之急，中医介绍，食疗是解决白发的好选择，下面中医就为大家推荐几款食疗方，让你轻松解决白发烦恼。 1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、...

【编前语】 照镜子看到了鬓角生出的根根白丝？梳子上无比多的掉发让你忧心忡忡？《内经》中对于42岁的女人和48岁的男人都有头发中的描写：六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁...

掉头发证明肾脾虚弱，头发变白是血虚的症状……头发中暗藏着许多健康密码。今天就来从中医角度认识我们的头发，看看头发与我们身体健康有什么关系，以及各种头发问题的中医解释。 头发问题 一、认识头部经络 头部的...

提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。 下面中医教你根据白头发的位置看自身健康。         前额白发——脾胃失调 前额对应的反射区是...