【配料】 半个鸭梨、藕50克、荸荠5个、麦冬15克、干芦根15克(新鲜的30克) 【做法】 鸭梨半个去核去柄,所有材料洗净切成小丁,锅内加1000克水放入药材,煮至500克药汁。 【食用方法】 分两次喝,谷雨当天和第二...
Tag: 谷雨
体质养生 – 谷雨养生饮食建议
【节气介绍】 谷雨是春季的最后一个节气。每年公历4 月20 日前后,视太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》曰:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种,自下而上也”,故此得名...
谷雨节的来历和习俗
白云峰下两枪新,腻绿长鲜谷雨春。今天正是春季最后一个节气——谷雨,过了这个节气我们就会迎来婀娜多姿的夏天。 谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》中说...
谷雨的证候和养生食疗方
民间俗谚“春雨贵如油”说的是谷雨——春季的最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意,此时池塘里浮萍开始生长,春茶也在此前后采收。田中秧苗初插、作物新种,最需要雨水滋润。但此时天气忽冷忽热,容易感冒,而且因为...
二十四节气养生——谷雨养生
谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气。此时降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,老祖宗以一首谷雨养生歌诀提醒后人要如何养生~~ 【谷雨养生歌诀】 谷雨养生调心情, 谨防旧病再发萌, 开窗通风花...
二十四节气养生之谷雨
谷雨,斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。 常言道“清明断雪,谷雨断霜”,我国大部分地区的平均...
