指压“丘墟”、“昆仑”治疗脚部淤血

作者: 中医爱好者 分类: 中医养生 发布时间: 2015-04-05 06:59

指压“丘墟”、“昆仑”治疗脚部淤血

先将肌肉放松,指压外踝下端前洼处的“丘墟”和脚踝正后方的“昆仑”一 边缓缓吐气一边强压6秒钟,如此重复10次。

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