人体108个要害穴位：

01、 百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即後发际正中上七寸。

02、 太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向後约一寸凹陷处。

03、 印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。

04、 听宫：在耳屏的前方、下颌关节後方的凹陷处。

05、 鱼腰：在眉毛正中、眼平视时下对曈孔处。

06、 率谷：在耳尖上方、入发际一寸五分处。

07、 晴明：在内眼角上方0?1寸处。

08、 耳门：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。

09、 素胶：在鼻尖端正中处。

10、 颊车：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。

11、 人中：在鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。

12、 承泣：眼平视时，在曈孔的直下方，眼眶下缘上。

13、 下关：在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。

14、 风府：在後发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处，即两筋之间陷中。

15、 风池：平风府穴，斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处，

16、 脑户：在後发际正中上量二寸五分，当枕骨粗隆之上缘陷中。

17、 上廉泉：在颌下正中一寸，舌骨与下颌缘之间凹陷处。

18、 颈臂：在锁骨上方，胸锁乳突肌的後缘处。

19、 哑门：在项後发际上五分，第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。

20、 缺盆：在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。

21、 天容：在下颌角後下方、胸锁乳突肌前缘。

22、 廉泉：在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。

23、 扁桃：在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。

24、 天牖：在乳突後下方、胸锁乳突肌後缘近发际处。

25、 天柱：在哑门穴旁开三寸处。

26、 人迎：在结喉旁开一寸五分、胸锁乳突肌前缘、颈总动脉搏动处。

27、 翳风：在耳垂後、乳突和下颌骨之间的凹陷处。

28、 扶突：在胸锁乳突肌後缘与结喉相平处。

29、 天窗：在颈外侧部、下颌角下，扶突穴後、胸锁乳突肌後缘处。

30、 天鼎：在胸锁乳突肌後缘，扶突穴下一寸处。

31、 天突：在胸骨切迹上缘凹陷处。

32、 膻中：在两乳头连线的中点处。

33、 气海：在腹部正中线、胳下一寸五分处。

34、 大包：在极泉穴与第十一浮肋端之中点处。

35、 腹哀：在大横穴上三寸、即剑突尖下。

36、 期门：在胳上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。

37、 鸠尾：在胳上七寸，即剑突尖下。

38、 神阙：在腹部、胳窝中央处。

39、 步廊：在中庭穴旁开二寸处。

40、 极泉：举臂开腋时，在腋窝中间、腋动脉内侧。

41、 日月：在乳头直下第七肋间隙、即期门下一寸。

42、 上脘：在腹部正中线上，胳上五寸处。

43、 京门：在第十二肋骨头下。

44、 急脉：在大腿内侧面上部，从耻骨联合之中央外量二寸五分。

45、 梁门：在腹上部、胳上四寸、中脘穴旁开二寸处。

46、 章门：在侧腹部第十一肋游离端的下缘。

47、 库房：在锁骨中线第一肋间隙处，即华盖穴旁开四寸。

48、 维道：在髂前上棘前下方、五枢前下五分处。

49、 渊腋：在腋下三寸，乳头旁开四寸陷中。

50、 中府：在云门穴下方约一寸，第一、二肋骨之间，距胸骨正中线六寸处。

51、 下脘：在腹部正中线，胳上二寸处。

52、 不容：在幽门穴旁开一寸五分，即巨阙穴旁开二寸处。

53、 带脉：在章门穴下与胳相平处。

54、 乳中：在乳头中央处。

55、 乳根：在乳头直下第五肋间。

56、 关元：在曲骨穴上二寸、胳下三寸处。

57、 中极：在胳下四寸处。

58、 曲骨：在胳下五寸，耻骨联合上缘。

59、 辄筋：在腋下三寸，复前行一寸处。60、天枢：在肚胳旁开二寸处。

61、 食窦：在任脉旁开六寸的第五肋间。

62、 会阴：在大便前(指肛门)小便後两阴之间。

63、 大椎：在第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处。

64、 风门：在第二胸椎棘突下旁开一寸五分处。

65、 天宗：在肩胛岗下窝的中央。

66、 至阳：在第七、第八胸椎棘突之间。

67、 脊中：在第十一、十二胸椎棘突之间。

68、 膏肓俞：在第四胸椎棘突下旁开三寸处。

69、 魂门：在第九第十胸椎突棘旁开三寸处。

70、 肝俞：在第九胸椎棘突旁开一寸五分处。

71、 意舍：在第十一胸椎棘突下旁开三寸处。

72、 肾俞：在第二腰椎棘突下旁开一寸五分处。

73、 胃仓：在第十二胸椎棘突下旁开三寸处。

74、 志室：在第二腰椎棘突下旁开三寸处。

75、 腰眼：在第三腰椎棘突下旁开三至四寸处。

76、 命门：在第二、三椎之间。

77、 肩井：在大椎穴与肩峰连线的中点、肩部高处。

78、 长强：在尾骨尖与肛门之间。

79、 巨骨：在锁骨肩胛岗之间凹陷处。

80、 臂臑：在上臂外侧、三角肌止点稍前处、肩(骨禺)与曲池的连上。

81、 尺泽：在肘横纹上、肱二头号肌腱外侧处。

82、 曲泽：在肘横纹上、肱二头肌腱近尺侧缘。

83、 曲池：屈肘时，在肘横纹头与肱骨外上髁之中点处。

84、 手三里：在曲池穴下二寸处。

85、 少海：屈肘时，在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间凹陷处。

86、 青灵：在少海穴上三寸处。

87、 内关：在腕横纹正中直上三寸。

88、 腕骨：在手背尺侧，当第五掌骨与钩骨、碗豆骨之间凹陷处。

89、 合谷：在第一、二掌骨之中点稍偏食指处。

90、 阳溪：拇指向上挠时，在腕关节桡侧凹陷处。

91、 中渚：在第四、五掌骨小头之间、掌指关节上方一寸凹陷处。

92、 八邪：握拳时，每个掌骨小头之间处。

93、 风市：在直立两手自然下垂时，在大腿外侧中指尖所到之处。

94、 阴包：在曲泉穴上四寸、股内肌与缝匠肌之间。

95、 阴廉：在大腿内侧、气冲穴直下二寸动脉处。

96、 血海：在大腿内侧面下部、髌骨内上缘上二寸处。

97、 箕门：在大腿内侧血海穴上六寸处。

98、 承扶：在臀部下缘横纹中点处。

99、 委中：在窝部横纹中点处。

100、 足三里：在外膝眼下三寸、胫骨外侧一横指胫骨前肌上。

101、 膝阳关：在阳陵穴上、股骨外上髁上方凹陷处。

102、 承山：在小腿後面正中出现"人"字形凹陷处，即委中穴与足跟之中处。

103、 悬锺：在外踝高点直上三寸，腓骨前缘。104、三阴交：在内踝尖上三寸、胫骨後缘。

105、 解溪：在足背的踝关节横纹中点、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。

106、 昆仑：在外踝与跟腱之间凹陷处。

107、 太溪：在内踝高点与跟腱之间凹陷处。

108、 涌泉：在足掌心的前三分之一与後三分之二交界处。

指尖所到之处。

94、 阴包：在曲泉穴上四寸、股内肌与缝匠肌之间。

95、 阴廉：在大腿内侧、气冲穴直下二寸动脉处。

96、 血海：在大腿内侧面下部、髌骨内上缘上二寸处。

97、 箕门：在大腿内侧血海穴上六寸处。

98、 承扶：在臀部下缘横纹中点处。

99、 委中：在窝部横纹中点处。

100、 足三里：在外膝眼下三寸、胫骨外侧一横指胫骨前肌上。

101、 膝阳关：在阳陵穴上、股骨外上髁上方凹陷处。

102、 承山：在小腿後面正中出现"人"字形凹陷处，即委中穴与足跟之中处。

103、 悬锺：在外踝高点直上三寸，腓骨前缘。104、三阴交：在内踝尖上三寸、胫骨後缘。

105、 解溪：在足背的踝关节横纹中点、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。

106、 昆仑：在外踝与跟腱之间凹陷处。

107、 太溪：在内踝高点与跟腱之间凹陷处。

108、 涌泉：在足掌心的前三分之一与後三分之二交界处。