杜仲生姜羊肉汤
杜仲生姜羊肉汤配料:
杜仲20克,生姜3片,米酒2勺,羊肉500克。
杜仲生姜羊肉汤做法:
1、将杜仲洗净,浸泡20分钟。
2、羊肉洗净后入沸水中滚3分钟,捞起,切小块,与生姜、杜仲、米酒一起放入瓦煲中。
3、武火煲沸后,改用文火,煲至羊肉熟烂为度。
4、加入适量盐和酱油即可。
杜仲生姜羊肉汤食用方法:
喝汤吃肉。
杜仲生姜羊肉汤效用:
杜仲生姜羊肉汤补肾壮阳,健脾暖胃,降血压。
羊肉:温阳补虚、健脾养胃功效。
杜仲:补肝肾,强筋骨,降血压。
生姜:散寒解表,降逆止呕。
米酒:通血络。
适宜节气:
此药膳适合立夏食用。
适宜人群:
适合阳虚体质,面色苍白,体胖伴有原发性高血压,虚劳赢瘦,阳痿遗精,畏寒肢冷,全身无力或有下肢浮肿,,脉沉微无力者食用。
禁忌人群:
阴虚火旺者慎服。