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冬季中医常用的膏方

冬季中医常用的膏方 1、益气活血膏 [成分]黄芪、党参、赤芍、白芍、川芎、当归、生地等。 [功能主治]益气,活血,化瘀。用于畏寒自汗,易于感冒,倦怠无力,精神委顿,头昏耳鸣,心悸气短,疼痛固定不移,徵瘕肿...

冬季的养生之道

冬季养生八要 冬三月草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。 一要少出大汗 少冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但也...