当代年轻人中常见有白发，更有人年少白头。有一种说法吃核桃可以黑头发，到底有没有道理呢？ 《食疗歌》上说：“生津止渴数乌梅，润肺乌发食核桃。”所以，说到乌发食品，就不能不说说香脆味美、人见人爱的核桃。 ...