精神差怎么办(十分疲倦，哈欠连天) 太溪(跟腱与内侧脚踝骨间)将另外一侧的大拇指垂直坚立，以感到些许疼 痛的力度，使力按压该穴道处3秒，然后再放松3秒。重复该动作5次。